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▲台東林區管理處,將辦理「知本好療癒」森林瑜珈活動,在品嘗豐盛的年節大餐後甩掉過年肥。(圖/台東報導林管處提造型生日蛋糕宅配人氣店家供 下同)

記者王兆麟/台東報導

台東林區管理處知本自然教育中心,將於2月25日(星期六)下午4時至2月26日(星期日)中午12時30分辦理主題活動─「知本好療癒」森林瑜珈活動,在歡慶新春佳節期間,品嘗豐盛的年節大餐千層蛋糕之後,讓我們一起來森林動一動吧!

兩天一夜的慢活行程將帶領大家一同認識知本森林的夜生活,感受夜晚的自然環境,隔天早上在做完暖身瑜珈後,前往森林浴步道,在和煦拂照的週日早晨冬陽,讓身心感受森林裡的芬多精並在森林中學習健康的關鍵秘訣,最後一起來體驗有趣好玩的親子互動瑜珈,增加親子間的快樂回憶,並一同品嘗健康養生的餐點,回味這兩天的瑜珈慢活行程。

活動由瑜珈教學經驗豐富老師Vivian來帶領學員體驗有趣且悠然暢快的簡易瑜珈,將繁忙的生活壓力放下,學習讓身心放鬆的方式,並享受森林所帶來的美好。

活動舉辦日期為2月25日(星期六)下午4時至106年2月26日(星期日)中午12時30分,對象為一般民眾(親子團體,3歲以上),名額僅30人,活動費用每人800元,報名時間自1月23日上午8時起至2月15日下午5時止,或額滿為止,報名方式一律採取「網路報名」,請逕至知本自然教育中心網站( )自行登錄相關資料報名,或洽詢電話:(089)510961分機23。

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日本少女吉村花華和小學生的妹妹吵架後,慘遭妹妹報復,LV皮夾被塗上黑色。(圖擷自推特)

2017-01-2011:58

〔即時新聞/綜合報導〕千萬別惹妹妹生氣!日本有位姐姐和還在念小學的妹妹吵架後,遭到妹妹無情的報復,原來她找來姐姐的LV棋盤格皮夾,用奇異筆幫忙著色,看起來就變成只有黑白兩色的調色盤,讓姐姐痛徹心扉。名為吉村花華的日本少女在推特PO出照片,只見原本好好的LV皮夾是淺藍和白色格子相間,結果在妹妹的「巧手」之下,淺藍格子被黑色塗滿,還塗得不是很均勻,旁邊有些未遭殃的區域,上面寫著「累了」,應該是妹妹一格一格塗到手痠,只好中途放棄。有網友在下方留言建議,姊姊可以用酒精擦拭看看,也許會有其效;還有人認為這種妹妹手作的錢包,看起來相當可愛,搞不好也能變成時尚的潮流。

鉅亨網記者宋宜芳 台北摩根俄羅斯基金經理人白祐夫 (Oleg Biryulyov) 表示,美國總統川普近日和俄羅斯總理普丁通上熱線,對合作反恐達成共識,看好美國中止對俄羅斯經濟制裁指日可待,屆時俄羅斯經濟更如虎添翼,激勵俄股順利突破頸線,不論是短中長期均線皆已呈現多頭排列,為俄股接下來的漲升行情提供保證。川普上任後,市場看好美國有望解除對俄羅斯制裁,引領俄股近期多頭氣盛,俄羅斯 RTS 指數 1 月 27 日甚至飆出逾 2 年新高。回顧俄羅斯股市 2009 年至 2011 年間的大多頭,白祐夫 (Oleg Biryulyov) 指出,景氣循環股提供的總報酬最為優異,消費類股波段漲幅高達 285%,金融類股更繳出 746% 的驚人成績,表現強壓防禦性類股。不過,去年俄股總報酬近 56%,消費類股表現卻相對落後,僅上漲 15%,眼見今年消費企業最受惠於景氣回春,獲利成長預估達 22.6%,高居各產業之冠,落後補漲行情有望展開,建議投資人可多留意。 金融海嘯以來,俄羅斯景氣循環股、防禦類股多頭期間總報酬與今年獲利成長預估。(表:摩根投信提供)俄股除了技術線型和基本面看俏,資金面更有看頭,白祐夫 (Oleg Biryulyov) 說明,俄羅斯股市自 2013 年到 2015 年連續 3 年資金大幅淨流出,儘管 2016 年被動式和主動式操作資金雙雙回籠,但累計淨流入量尚未到過去淨流出量的一半,預期未來回補空間大,眼見資金盛宴才剛開始,俄股後續上漲動能可望獲得進一步的挹注。俄股的價值面優勢也相當誘人,白祐夫 (Oleg Biryulyov) 解釋,俄羅斯股市過去幾年因受到美國為首的 G7 國家聯合發動經濟制裁,加上商品價格表現低迷拖累,已經盤整多時,即使目前股價淨值比 (P/B) 已回升至 0.8 倍,但仍低於長期平均。過去歷史經驗顯示,若能於 P/B 低於 1.08 倍時進場,持有 1 年平均報酬率逼近 2 成,加上第 1 季向來是俄羅斯股市旺季,俄羅斯現階段依然物美價廉,進場投資俄羅斯正是時候。
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