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體育中心／綜合報導
台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。
▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）
輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。
中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。
▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）
根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。
BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。
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2017-01-0520:51
〔即時新聞／綜合報導〕活活淹死！極端恐怖組織伊斯蘭國（IS）最近釋出新宣傳片，一名囚犯被活活淹死在魚缸內，另外一名坐輪椅的好戰人士則是坐進轎車進行自殺炸彈攻擊。《每日郵報》報導，影片在伊拉克摩蘇爾（Mosul）拍攝，畫面顯示一名被IS稱為「間諜」的男子著橘色連身衣，被一名劊子手壓到魚缸裡，最後被活活淹死。另一段影片則呈現汽車自殺炸彈攻擊，一名坐輪椅的好戰人士被推到一部車上，隨後用空拍機拍下爆炸畫面，中途還配上令人毛骨悚然的配樂，也拍到自殺炸彈客在微笑。兩段影片被收錄在IS新釋出的宣傳片中，總長約40分鐘，除了兩段影片，也有收錄囚犯在屋頂被斬首等畫面，內容相當駭人，影片被取名為「光的護航」（The Convoy of Light）。據了解，伊拉克政府去年10月發動收復摩蘇爾之戰，與IS持續交戰，目前摩蘇爾已有13萬人逃離，不過伊拉克官員表示，全面收復摩蘇爾還需要數月的時間。
（中央社記者姜遠珍首爾3日專電）南韓代總統黃教安今天主持國務會議並提出2017年治國理政5大方向，包括鞏固國家安全、促進經濟發展、挖掘未來成長動力、穩定民生和保障國民安全。 南韓「聯合新聞通訊社」指出，在國家安全方面，黃教安表示，要在韓美聯合防禦能力的基礎上，加強南韓外交和國家安全能力，並與國際社會加強合作應對北韓核飛彈威脅。 同時，黃教安指出，政府應在防災減災、預防疾病、打擊犯罪等方面做好保障國民安全工作。 針對經濟問題，黃教安說，要讓出口持續成長，促進內需，同時要加大對中小企業和青年創業的扶持力度。 黃教安同時指出，要積極挖掘未來成長動力，建立低生育率應對系統，完善養老保障體系等，為解決低生育率、老齡化問題做好萬全準備。 對於民生領域，黃教安還說，要把創造更多工作機會、保持就業穩定列為優先課題，積極協助青年和女性等就業困難群體，並擴大減稅幅度。 黃教安指出，今年是決定南韓國家命運的重要一年，政府將保持政策的連續性，迅速應對各種問題，全力保障治國理政各項工作順利推進。1060103
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