圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族,嚕嚕常常都三餐不正常,尤其是在工作忙碌時,總是午餐配電腦,或是隨便吃個麵包就解決,但嚕嚕最近發現,原來這就是導致我們越來越胖的原因!今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地年菜食譜大全佛跳牆點:

1. 在辦公桌前迅速解決

沒想到才第一點,嚕嚕的背上就被刺了好多箭,這不就是在說我嗎?時常一邊工作一邊吃飯的上班族們,最常在辦公桌前解決三餐,但這樣的飲食習慣,容易狼吞虎嚥,讓食物沒有充分咀嚼就進入身體,而引起胃痛。另外,沒有細嚼慢嚥的後果,就是大腦記不住已經吃下的食物,很容易感覺餓,反而吃下更多食物。

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時,最年菜推薦 高雄喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇,這樣真的超級享受啊!但沒想到這個習慣,也會讓人瘦不下來。因為在看電視時,容易被劇情吸引到忘我,不知不覺一直把食物吃下肚,尤其是深夜時,邊吃零食邊看電視的女孩,真的會「瘦不了」喔!

3. 懶骨頭邊躺著邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩,嚕嚕要強力建議妳,千萬不要再做了啊!邊躺著邊進食,容易越吃越多,這樣懶骨頭的行徑,不但會瘦不下來,還會讓人消化不良,也非常不衛生,如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩,快點站起來吧!

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」,妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食,才讓自己怎麼都瘦不下來呢?現在就開始養成專心吃飯,細嚼慢嚥,並且均?飲食,養成良好的生活作息,才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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2017-01-0515:02

〔記者鄭淑婷/桃園報導〕復興航空企業工會成員今天轉戰國產實業林口廠,以突襲的方式在大門口靜坐抗議,高喊「母公司責無旁貸、林家出面解決」等口號,要求國產實業董事長林孝信能出面,解決復興航空惡性關廠案,工會成員不滿說,從解散到現在,員工唯一見到林明昇的一次,就是11月22日他在電視上宣布復航解散的那1天。在復航工作4年的工會成員許燁表示,從去年11月22日復航解散到現在,工會任何的行動,包括前往中興保全、國產尾牙活動大樓突襲,甚至已經堵到林明昇住處樓下,卻始終不見林家人出面,位於桃園市龜山區的水泥廠,算是國產實業的根基,因此工會成員聚集到林口廠表達訴求,只希望林家人可以出面面對員工。許燁表示,工會要求林明昇出席1月6日舉行的強制協商,再者,希望他能答應工會所提出的訴求,第3,希望林明昇能回應工會、不要避而不談。

(中央社曼谷4日綜合外電報導)在泰國過渡國會「國民議會」(National Legislative Assembly)議員提出質疑後,副總理普拉威(Prawit Wongsuwan)今天宣布,今年將如期舉行大選。 身兼國防部長的普拉威在曼谷告訴記者:「我們無法更動時程,選舉有它的時間範圍,國民議會要怎麼說是他們的事。」 軍方指派組成的國家議會1名議員2日說,必須將大選延至2018年舉行,才有時間通過舉行大選所需的選舉法。歷經2014年政變後,這場大選將使泰國恢復文人統治。(譯者:中央社劉文瑜)1060104
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