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體育中心/綜合報導

台灣近年來全民瘋路跑,原本應該帶來全民更健康的運動風氣,沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多,探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性,選錯鞋來跑步,以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑,也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己,因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。(圖/品牌提供)

輕者腳部扭傷或是不適,嚴重一點會有「跑步膝」出現,甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對,以錯誤姿勢跑步,長期下來很可能進而影響脊椎健康,帶來腰酸背痛的慢性後遺症。

中華民國長跑協會理事長郭宗智表示,在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求,隨便就穿雙跑鞋參賽,先不說成績肯定不如預期,主要是非常容易受傷,觀察醫護站中的傷者就會發現,有不少是內旋腳型。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。(圖/品牌提供)

根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%,其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋,對足弓部提供正確的支撐,即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。

BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋,不論是輕微內旋或是一般腳型,穿上它都可以踏出平穩步伐,大大降低運動傷害風險,採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質,獨家專利避震技術,依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋,同時載入環保中底,比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。

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2017-01-0512:40

〔記者吳欣恬/台北報導〕台北市府擬調漲對台北農產運銷公司的抽成,北農企業工會揚言在農曆春節前連續3天發動「怠工」。農委會表示,今天上午已要求北市府盡快和工會妥善溝通,也有信心不致發生春節前蔬果供應出問題的情況。農糧署副署長蘇茂祥指出,此次爭議端來自北市府決議調漲北農第一果菜批發市場的拍賣場、冷藏庫,以及停車場的抽成,從原先的10%提高到15%,漲幅高達5成。蘇茂祥說,此事雙方講好就好,因此他強調農委會一定盡力協調,要求北市府市場處盡速跟北農企業工會溝通說明,達成協議。蘇茂祥表示,批發市場的供應相當重要,農委會扮演督導角色,不可能讓它發生蔬果供應出問題的情況。要求北市府面對北農企業工會的抗議,要有妥善回應,避免影響台北市的蔬果供應。

(中央社記者張淑伶上海5日電)大陸國務院總理李克強4日表示,許多收費的仲介服務和行政機關「暗中連在一起」,給企業加重了負擔。 中國政府網報導,李克強4日在國務院常務會議上表示,政府的行政審批有「灰色地帶」。 他說,雖然官方已經取消了許多行政審批和行政許可,但仍然存在許多「不規範的中介(台稱仲介)服務事項」,必須進一步加大清理力度。 李克強說,許多收費的仲介服務和行政機關暗中連在一起。企業不經過這些仲介服務,就沒辦法拿到許可。 大陸的行政審批多,外界認為是貪腐的管道之一,李克強的談話中也表示要徹查「紅頂中介」代替行政收費的現象。 大陸的財政部今天也在官網就企業稅費過高的問題評論。 大陸財政部表示,已請有關地方財政部門進行調查,查處對企業亂收費行為,接下來將與有關部門進一步清理規範涉企收費。目前,中央級行政事業性收費減少到92項,其中,涉企收費有68項。1060105
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